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【副食品】1Y7M.甜豆磨菇炒肉絲


這次準備的材料有:甜豆、紅蘿蔔、蘑菇、豬肉絲





甜豆洗淨撕除莢邊的粗纖維





這次的蘑菇長得有點醜,但這些都是天然的顏色
我也有看過很白的蘑菇,不知是否有特別處理過






蘑菇和紅蘿蔔切片,蒜頭粒數個





熱油後放入蒜頭,不把蒜頭拍碎是炒熟這道菜後要把蒜頭挑出來再把甜豆放進調理機攪碎





加入肉絲炒至五分熟





再放入紅蘿蔔和蘑菇





最後把甜豆加進去炒約一分鐘





倒入半杯水





繼續翻炒一分鐘,加一點鮮雞粉和海鹽調味就完成了





這樣吃就很好吃了,也是個很簡單的餐桌上家常菜喔





挑出蒜頭後再攪碎
最後分裝成一餐小孩食用的量冷凍保存





這道副食品拌白飯和粥就很好吃囉









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